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Si tienes estrés, siéntate

Descripción

La vida está llena de motivos de estrés, tensión y agobio. ¿Cómo podemos sobrevivir con tanto estrés diario? ¿Cómo podemos sacarnos la tensión diaria? Pulsa aquí: https://goo.gl/aL2efW

Ante los problemas y el estrés no intentemos resolverlo todo de golpe, es imposible, estresa y agota.
Lo mejor es es comenzar por sentarse detenerse y meditar tranquilamente.
Busquemos prioridades y demos solución individualmente a cada problema uno por uno.

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