Debo tomar aliento y relajarme

Estas últimas semanas han sido muy estresantes, necesito relajarme. https://www.todamujeresbella.com/24102/desequilibrio-emocional/

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Nota para mí misma:
Debo tomar aliento
y relajarme.

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No puedo estar siempre estresada,
no debo permitirme tanta ansiedad,
tengo que proteger mi mente,
tengo que estar mejor.

No sirve estresarme tanto
si al final, estoy siempre ansiosa.
No sirve hablar siempre de lo mismo,
si al final no disfruto de lo que logro.

Tengo que tomar aliento,
tengo que respirar,
tengo que relajarme.

Voy a hacerlo.