Ansiedad por el coronavirus

Ansiedad por el coronavirus

Vivimos una época de mucho estrés, ansiedad y temor por el futuro. No es fácil relajarse, aquí tienes unos trucos: https://www.todamujeresbella.com/24102/desequilibrio-emocional/

Imágenes coronavirus: http://bit.ly/imagenes-coronavirus

-- ¿Ansiedad por el coronavirus?
Prueba ver otra
cosa en la televisión,
y tener otro tema
de conversación.

--

Es como un monstruo invisible,
no sabemos cómo defendernos,
ni por dónde nos atacará,
ni cuándo...

Un pequeño descuido,
un pequeño desliz,
y ahí está atento,
para infectarnos.

¿Cómo aguantar tanta ansiedad?
¿Cómo poder con tanto estrés?

Hay que probar relajarse,
no pasar todo el día con la tele puesta,
leer un libro tal vez,
actuar correctamente, de forma segura,
pero sin hacer que ese temor
se vuelva el centro de nuestro día a día.

Cambia de conversación,
habla de otra cosa,
sé precavida,
pero protege también tu mente.
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