Habrás escuchado muchas veces que todo depende del modo en que pensemos... y es cierto, pero se dice más fácil de lo que se hace. Aquí tienes unas explicaciones e instrucciones prácticas y claras, pueden ayudarte:
http://www.todamujeresbella.com/19937/pensamientos-mente/
Si realmente te dieses cuenta del poder de tus pensamientos, nunca volverías a pensar mal de ti.