Cuando cometemos errores, las mujeres más que los hombres, tendemos a castigarnos a nosotras mismas. Siendo mujeres adultas, con capacidad de razonar, ¿qué sentido tiene el autocastigo? Lee sobre ello en:
https://www.todamujeresbella.com/14173/no-autocastigarse/
¡Deja de autocastigarte! ¡Sentir culpa y bronca es un conjunto de sentimientos inútiles que no cambian el pasado! Sólo contaminan lo único que tienes: este instante.