Puede parecerte simplista, o puedes decir que hay otras cosas que afectan a tu ánimo... pero eres tú quien decide si ser feliz o no. Así de claro, tú eliges, es tu elección. Lee esta bella reflexión sobre ello, te la recomiendo de todo corazón: http://www.shoshan.cl/reflexiones/tu_eliges_estar_triste_o_vivir_con_alegria.html
Tú eliges estar triste o vivir con alegría. La elección es tuya. Si sólo ves un mundo frío y gris, es porque tú quieres que sea así.